用吃調(diào)控情緒源自幼時(shí)習(xí)慣
2011-01-27 15:09
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來源:文匯報(bào)
作者:大*勒
責(zé)任編輯:大彌勒
[導(dǎo)讀] 看到嬰幼兒哭,許多家長首先想到的是孩子餓了。于是,就會用吃來安慰。對于這一經(jīng)驗(yàn),近日,作為康寶萊營養(yǎng)咨詢委員會成員的巴西兒童營養(yǎng)專家納撒尼爾***斯基醫(yī)學(xué)博士亮出了紅牌。 納撒尼爾***斯基教授表示,這種經(jīng)驗(yàn)會讓孩子養(yǎng)成一種不良習(xí)慣,哪怕將來長
看到嬰幼兒哭,許多家長首先想到的是孩子餓了。于是,就會用吃來安慰。對于這一經(jīng)驗(yàn),近日,作為康寶萊營養(yǎng)咨詢委員會成員的巴西兒童營養(yǎng)專家納撒尼爾·***斯基醫(yī)學(xué)博士亮出了“紅牌”。
納撒尼爾·***斯基教授表示,這種“經(jīng)驗(yàn)”會讓孩子養(yǎng)成一種不良習(xí)慣,哪怕將來長大以后,情緒一旦出現(xiàn)波動(dòng),就會首先想到通過吃來調(diào)控。因?yàn)槿说男袨榱?xí)慣一旦形成,就會影響終身。“仔細(xì)觀察,你就會發(fā)現(xiàn)很多成年人下午回家如果看到家里沒人,就會到廚房打開冰箱找點(diǎn)吃的,來填滿內(nèi)心的空虛,實(shí)際上內(nèi)心的空虛需要情感、友誼、愛情或者通過閱讀、鍛煉這樣的活動(dòng)才能填補(bǔ)。”
“一個(gè)孩子超重,他在成年期患肥胖癥的幾率是80%。”納撒尼爾·***斯基教授強(qiáng)調(diào)說,嬰兒期肥胖主要問題來自于副食,而很多時(shí)候副食問題是家長一手造成的。
對于家長們普遍關(guān)心的預(yù)防兒童肥胖良方,納撒尼爾·***斯基教授給出的答案似乎十分老套:首先家長要以身作則,采取健康的生活方式來為孩子做示范,如果母親懷孕時(shí)體重超標(biāo)或肥胖,她的孩子進(jìn)入青少年期發(fā)展成肥胖的幾率也更高。