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　　夏日炎炎，衣著清涼，而患有灰指甲的女士卻更為苦惱。許多人想到要用厚厚的指甲油來遮瑕，紛紛前往各類美甲店做各式美化。

　　北京佑安醫(yī)院皮膚科高艷青主任提醒，這樣做會雪上加霜，得了灰指甲要盡早徹底治療。

　　灰指甲醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病，是由各種真菌侵入到甲板和甲床而引起的一種慢性感染性甲病。感染甲真菌病后，會出現(xiàn)甲板混濁、變色，并且失去光澤；甲表面凹凸不平，甲板變形、變脆、碎裂；甲下角質(zhì)堆積，甲板肥厚，甲板與甲床分離甚至甲板脫落?；抑讣自缙谝话銢]有癥狀，容易被人忽視，但是如果不及時發(fā)現(xiàn)和治療，不僅影響美容、有礙社交活動，還可隨時傳染其他部位或傳染給他人。

　　容易染上灰指甲的有以下幾種人：手足癬及體股癬的病人；家庭主婦、廚師及長期與水或各種化學(xué)物質(zhì)接觸的人；免疫功能低下的人，如老年人、孕婦及糖尿病人；有些生活習(xí)慣也容易引發(fā)甲真菌病，如美甲就可能引起灰指甲。美甲過程中使用的很多化學(xué)物質(zhì)會讓指甲愈來愈脆弱，剪、磨等動作都有可能造成甲損傷，如果使用的工具未經(jīng)消毒，易造成真菌的間接感染。長期穿高跟鞋或小碼的鞋也容易感染灰指甲。穿上高跟鞋或小碼的鞋后，腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，可以造成局部血液循環(huán)欠佳、指甲變形或甲剝離。

　　我們該如何預(yù)防灰指甲呢？北京佑安醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師孫欣提醒大家牢記保護(hù)指甲的七條原則。

　　1、積極治療手足癬、體癬及股癬，消除感染源，這是預(yù)防甲癬的最重要措施。

　　2、做家務(wù)或者接觸化學(xué)用品時應(yīng)戴手套，最好不用堿性強(qiáng)的洗滌用品。

　　3、保持足部的趕緊干燥，并定期檢查。

　　4、使用一次性的美甲工具，合理美甲，盡量不要使用腐蝕性的化學(xué)物質(zhì)，不要打磨可能有感染的指甲或者趾甲。

　　5、穿大小適合的鞋子，盡量少穿高跟鞋，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該確保透氣。

　　6、加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)，提高免疫力。

　　7、一旦發(fā)現(xiàn)灰指甲，及時到正規(guī)醫(yī)院治療。

　　灰指甲應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院，針對真菌感染做及時治療，切莫自作聰明延誤病情。