如何讓大腦真正的變聰明(2)
2011-01-15 08:51
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來源:新浪科技
作者:水**南
責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 人們不應(yīng)輕信所謂的,如果讓大腦利用腦力訓(xùn)練網(wǎng)站提供的訓(xùn)練術(shù),或沉思冥想,食用藍(lán)莓、咀嚼口香糖或有眾多朋友就能改善大腦能力,人就會變得更聰明
以上有限性意味著兩件事。首先,若人們受到多巴胺的自然浸淫,以及有著例如想要從源代碼上推演出一家網(wǎng)站是如何建造的動機(jī),那么,從藥理上增加多巴胺的水平無任何作用。Farah還發(fā)現(xiàn),接受**混合鹽制劑實驗的志愿者,和接受安慰劑的志愿者在一系列認(rèn)知問題上沒有差別,這意味著人們只要相信自己能表現(xiàn)良好,便能獲得像多巴胺那樣的增強(qiáng)效果。其次,可能或也不可能改善腦功能作用的藥物表明,像動機(jī)和獎賞這類心理因素有助于記憶,但對像抽象思維這類更高層的處理過程毫無幫助。Farah的結(jié)論是,這些藥物在一定時候?qū)δ承┤藭幸欢◣椭?,但不能得出對所有人都有幫助的結(jié)論。
了解到**混合鹽制劑和利他靈通過給人們帶來動機(jī),和在解決一些問題后得到獎賞的感覺,意味著靠其他途徑實現(xiàn)這種感覺也會增強(qiáng)大腦的表現(xiàn)。這可能正是許多秘密共同在起作用的機(jī)制。例如,考慮“祖先效果”(ancestor effect)的例子。即將出版的《歐洲社會心理學(xué)期刊》報告稱,回想自己的基因起源會有助于增強(qiáng)智力表現(xiàn)。這種情形下的作用機(jī)制,反應(yīng)的是在沒有**混合鹽制劑下的信心和動機(jī)增強(qiáng)。同樣,據(jù)《心理科學(xué)》刊物中的一篇新文章發(fā)現(xiàn),正面情緒也有助于提高創(chuàng)造性解決問題的能力。在此情形下,減少壓力,導(dǎo)致皮質(zhì)醇,讓基礎(chǔ)的支撐能力發(fā)揮到極致。例如,人們在聽說自己屬于在測驗中表現(xiàn)良好的一組時,往往會比分配到一組測驗結(jié)果很糟的一組時發(fā)揮地更好。前面情形讓人準(zhǔn)備充分、讓多巴胺在腦內(nèi)奔瀉,后者是大腦中充斥著皮質(zhì)醇。
但是,在通過解除壓力這類影響因素后達(dá)到的大腦自然潛力和實際提高的潛力之間有差異。后者要求解決神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)中最經(jīng)典的現(xiàn)象之一,即人們使用神經(jīng)回路越多,它們會變得更強(qiáng)勁現(xiàn)象。最終結(jié)果是,人們強(qiáng)調(diào)的,或接受培訓(xùn)的一種技能會得到改善,在對應(yīng)性能得到改善時,即使占用了更多神經(jīng)元物質(zhì)(neuronal real estate)。倫敦大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家Eleanor Maguire在2003年時發(fā)現(xiàn),能夠熟記令人感到極度困惑的倫敦街道的當(dāng)?shù)爻鲎廛囁緳C(jī),其大腦有更大的、位置靠后的海馬區(qū)域(posterior hippocampus),該區(qū)域有比普通倫敦人大腦更大的存儲空間。由此可知,若把記憶出行線路的能力都交給全球定位系統(tǒng)(GPS)的話,那么,人們會喪失這種能力。
一起激發(fā)的神經(jīng)元會連成串的規(guī)則意味著,認(rèn)知訓(xùn)練應(yīng)該能增強(qiáng)智力上的能力。一些研究只是有了如此發(fā)現(xiàn),但還有應(yīng)附有至關(guān)重要的告誡。訓(xùn)練記憶力、推理能力和可以改善技能的處理速度已形成了一個**資助的大型研究項目。但不幸的是一些結(jié)果沒有必然的聯(lián)系:改善了處理速度,但未改善記憶力;改善了記憶力,但未改善推理能力。類似地,玩填字游戲若能改善人們的智力,那它可能是一種方法。但是,哥倫比亞大學(xué)的Stern認(rèn)為,就目前的研究成果看,認(rèn)知訓(xùn)練只能對訓(xùn)練中的游戲項目有所提高,絕對達(dá)不到在另一些方面上的一般化效果。
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