腸道是人體“第二大腦”,消化好不好影響心情(2)
2011-02-14 13:38
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來源:《揚子晚報》
作者:大*勒
責(zé)任編輯:大彌勒
[導(dǎo)讀] 為什么心情郁悶的時候總是茶不思飯不想?莫名其妙想發(fā)脾氣,你會意識到這其實與中午吃了什么有關(guān)嗎?近日,美國哥倫比亞大學(xué)邁克爾格爾森在《科學(xué)美國人》雜志上發(fā)表文章稱,控制人類以及某些哺乳動物情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素,95%
但是,大腦對人的一切起決定作用的論斷是有一定偏差的。像人的運動功能就不完全受大腦支配,如植物神經(jīng)系統(tǒng)具有相對***性,就不完全受大腦支配。腸神經(jīng)系統(tǒng)的自主性很強,也不完全受大腦意識支配。
腸胃運動也會影響人的情緒
由于消化道是人體內(nèi)分布最長的器官,其中小腸有5—6米,結(jié)腸有1—1.5米,如同一個“司令部”,具有自主調(diào)節(jié)的功能。例如,人在休息狀態(tài)下胃腸仍在運動,除參與消化吸收食物外,還參與身體內(nèi)其他器官功能的調(diào)節(jié),包括影響人的情緒。所以說,腸道成為人的第二大腦,其作用不可忽視。
那么,常見的腸道功能有:⑴運動——消化吸收食物;⑵感覺——腹痛、腹脹等不適感。出現(xiàn)這些情況,每一個人的感覺閾值是不一樣的,這與每個人腸道分泌的激素——特定的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。胃腸道分泌的幾十種激素細胞廣泛分布于胃腸道壁,參與不同功能的調(diào)節(jié),與感覺密切相關(guān)的激素是多巴胺、五羥色胺。這兩種調(diào)節(jié)情緒的物質(zhì)在大腦中也存在,但大腦分泌五羥色胺只占全身的5%,而95%的五羥色胺在腸道里合成。因而稱腸道是人體的最大內(nèi)分泌器官,情緒的很大一部分受腸道神經(jīng)系統(tǒng)影響。
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