據(jù)《美國科學院學報》刊登一**國的最新研究發(fā)現(xiàn),情緒最影響壽命。感覺快樂、生活滿意度高的老年人,壽命會更長。
新研究負責人、英國倫敦大學學院人口健康部心理學教授安德魯·斯特普托博士表示,快樂與健康之間存在一定的關聯(lián)性,但目前的挑戰(zhàn)是如何揭示其具體機理。
新研究中,研究人員要求3850名52—79歲參試者在24小時內分4次描述自己生活中的情緒變化情況,其中包括:快樂、興奮、滿意、擔憂、焦慮或害怕。
新研究的目標是探索情緒的“積極影響”(快樂、安寧和興奮)和“消極影響”(焦慮等)。之后,研究人員對參試者展開了長達5年的跟蹤調查。結果發(fā)現(xiàn),自訴最不快樂的1/3參試者死亡率超過7%。而自訴最快樂的1/3參試者同期死亡率僅為3.6%。
將參試者收入、年齡、性別、抑郁、癌癥或糖尿病等疾病、以及吸煙等與健康相關的多種因素納入考慮范疇之后,研究人員發(fā)現(xiàn),自訴最快樂的參試者死亡率比自訴最不快樂的參試者低35%。對于焦慮等消極情緒與較短壽命之間的關聯(lián),研究者認為,抑郁和情緒低落或許與已經存在的某種疾病有關系。
美國紐約州立大學石溪分校預防醫(yī)學教授斯蒂芬·波斯特博士表示,如果這項研究能對參試者繼續(xù)進行10—15年跟蹤調查,那么“快樂者”和“悲傷者”之間的死亡率差距還會更大。
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