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    由于生活方式的改變，體力活動不足的情況越來越明顯，是一個全球性的公眾健康問題。在全世界范圍內(nèi)，每年有超過500萬人因為缺乏體育活動而過早死亡。

    柳葉刀雜志一篇文章稱，每10個早發(fā)死亡中，就有1人死于運動量不足。

    缺乏體力活動，至少會引起26種非健康狀態(tài)或疾病的發(fā)生，缺乏體力活動是心血管疾病、糖尿病、高血壓、肥胖和骨質(zhì)疏松癥等的主要危險因素。

    我國的體力活動下降非常嚴(yán)重，根據(jù)中國心血管病報告，在10年間，我國男性總體力活動量減少了27.8%，女性減少36.9%。

    有研究估計，在中國5大慢病中，包括冠心病、中風(fēng)、高血壓、腫瘤和2型糖尿病，運動不足的貢獻(xiàn)是12%——19%，僅此一項就消耗了中國15%以上的慢病醫(yī)療和非醫(yī)療的財政支出。

    美國運動醫(yī)學(xué)會和美國醫(yī)學(xué)會在2007年共同推出了“運動是良藥（Exercise is Medicine）”項目。

    “運動是良藥”項目建議，醫(yī)生應(yīng)將“體育鍛煉史”列為一項與血壓、體重、心律一樣重要的“生命體征”。