如何應(yīng)對(duì)“原發(fā)性痛經(jīng)”
2018-12-09 08:40
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來源:愛愛醫(yī)
作者:李治國
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[導(dǎo)讀] 原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng),是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見的病癥,原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。
導(dǎo)讀:原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng),是指月經(jīng)期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部。其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛,是年輕女性十分常見的病癥,原發(fā)性痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病。昨夜急診值班被一名年輕女性驚醒,該患者為原發(fā)性痛經(jīng)病人,夜間突發(fā)痛經(jīng)難以忍受就診,因?yàn)檫@一塊接觸較少,經(jīng)婦科會(huì)診并給以治療,晨起后文獻(xiàn)了原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)文獻(xiàn),其中一篇《臨床原發(fā)性痛經(jīng)診療指南》比較實(shí)用,現(xiàn)結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn),初步解讀如下:
一、約90%的痛經(jīng)都是原發(fā)性痛經(jīng),它通常在月經(jīng)前出現(xiàn),可持續(xù)1-3天,伴有下腹部疼痛、疲乏、惡心等多種癥狀,嚴(yán)重時(shí)影響生活質(zhì)量,但能通過多種方式進(jìn)行有效的控制。對(duì)于月經(jīng)量大、體重指數(shù)小于18.5、月經(jīng)不調(diào)、年齡小于30歲、初潮小于12歲等是該病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。針對(duì)痛經(jīng)需要鑒別期臨床特征,現(xiàn)總結(jié)如下:
1.原發(fā)性痛經(jīng):月經(jīng)前數(shù)小時(shí)開始,1-3天緩解,在初潮后2年內(nèi)以及年齡小于30歲的女性人群中尤其多見,通常無潛在病癥、婦科檢查結(jié)果常常無異常。通??赏ㄟ^改善生活方式和鎮(zhèn)痛緩解癥狀。
2.繼發(fā)性痛經(jīng):月經(jīng)前數(shù)小時(shí)開始,可貫穿經(jīng)期,年齡大于30歲女性較為常見,多由病癥引起,常見于子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔檢查等婦科檢查多可發(fā)現(xiàn)病癥,需要通過治療病變來緩解癥狀。
二、針對(duì)該病的一般療法可以分為:
1.改善身心狀態(tài):充足的睡眠、戒煙、戒酒、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量(至少每周3次,每次30分鐘),文獻(xiàn)中特別指出對(duì)患者詳細(xì)講解痛經(jīng)的有關(guān)知識(shí),幫助其不懼怕月經(jīng),對(duì)痛經(jīng)治療有一定的心理暗示作用。
2.經(jīng)期適度運(yùn)動(dòng):建議降低日常運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、避免競技類運(yùn)動(dòng),同時(shí)需要指出的是運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)該避免壓迫腹腔,建議以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主。
3.日常適當(dāng)使用補(bǔ)充劑如歐米咖-3脂肪酸、硫胺素、鎂等
4.當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí)建議選擇合理的鎮(zhèn)痛方式:
①物理方式:熱敷下腹部、避免冷水澡;②使用止痛藥如:對(duì)乙酰胺基酚250-500mg/6h、布洛芬200-600mg/6h。
三、診療該病時(shí)需要外陰及**物理檢查、盆腔超聲波、尿液檢查等是必要的。針對(duì)該病通常為藥物治療,在極少數(shù)可選擇手術(shù)治療,具體總結(jié)如下:
1.藥物治療建議選擇對(duì)胃腸副作用較小的非甾體類抗炎藥,痛經(jīng)出現(xiàn)前1-2天開始,服藥2-3天,常使用的如塞來昔布200mg/12h,可根據(jù)個(gè)人需求選擇激素療法,常使用的方式有口服避孕藥、依托孕烯植入劑、**避孕環(huán)等。
2.極少數(shù)時(shí)的手術(shù)術(shù)式:骶前神經(jīng)切除術(shù)(適用于痛經(jīng)極重的患者)、宮頸擴(kuò)張及刮宮術(shù)(適用于宮頸狹窄等)
參考文獻(xiàn)
Lefebvre G,Pinsonneault O,Antao V,et al.Primary dysmenorrheal consensus guideline.J Obstet Gynaecol Can.2005 Dec;27(12):1117-46.
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