節(jié)食減肥身材無法保持與壓力有關(guān)(2)
2010-12-07 10:53
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來源:愛愛醫(yī)
作者:水**南
責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 一項(xiàng)新的研究表明,節(jié)食會(huì)使得大腦對(duì)壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎(jiǎng)勵(lì)更加敏感。大腦的這種變化一直會(huì)持續(xù)到節(jié)食結(jié)束,并**健康人在壓力下暴飲暴食
然后,研究人員將這些小鼠置于一些比較溫和的壓力環(huán)境中,比如給它們施加噪音等。他們發(fā)現(xiàn),節(jié)食組小鼠血液中的皮質(zhì)醇含量要比對(duì)照組的高,這說明節(jié)食使得小鼠倍感壓力,并需要花費(fèi)更多的時(shí)間來恢復(fù)平靜。
隨后,研究人員讓這些小鼠恢復(fù)飲食以回到初始體重,以此來模擬人類“減肥——反彈——再減肥”的典型現(xiàn)象。在進(jìn)食了1周的實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)飼料后,這些小鼠又被重新置于壓力環(huán)境中,以模擬人類日常生活中的起伏跌宕。
研究結(jié)果表明,節(jié)食的小鼠仍然比對(duì)照組更容易感知到壓力的存在,并且它們?cè)趬毫τ绊懴拢矔?huì)更傾向于進(jìn)食大量高熱量的食物。研究者的這一結(jié)果發(fā)表在最近出版的《神經(jīng)科學(xué)》雜志上。
研究人員同時(shí)發(fā)現(xiàn),就算是短期、溫和的節(jié)食行為也會(huì)導(dǎo)致基因表達(dá)方面的長(zhǎng)期變化。節(jié)食的小鼠體內(nèi)用于**皮質(zhì)醇釋放的蛋白質(zhì)水平明顯偏高,這說明它們對(duì)壓力更為敏感;并且給它們提供高脂肪食物后,它們體內(nèi)用于食欲**的激素水平也較高。
“這種現(xiàn)象說明,諸如節(jié)食和高熱量食物**等環(huán)境因素,可能會(huì)導(dǎo)致基因表達(dá)的長(zhǎng)期變化,而這些變化將會(huì)影響小鼠的飲食習(xí)慣和應(yīng)對(duì)壓力的方式。”美國(guó)北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的心理學(xué)家Cynthia Bulik評(píng)論稱,她同時(shí)也是該校“飲食紊亂癥項(xiàng)目”的負(fù)責(zé)人。
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