您所在的位置:首頁(yè) > 心血管內(nèi)科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > 小心!鈣片也會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)?
瑞士和德國(guó)研究人員發(fā)布的一份報(bào)告認(rèn)為,服用鈣補(bǔ)充劑會(huì)增加人們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。越來(lái)越多的證據(jù)表明,這類補(bǔ)充劑在給服用者帶來(lái)微量益處的同時(shí),還會(huì)增大他們的健康風(fēng)險(xiǎn)。該類研究的重要性在于,有許多人,尤其是年老的女性仍在服用鈣劑以期減小骨密度的流失。而現(xiàn)在這些證據(jù)似乎表明,正常飲食中攝入的鈣確實(shí)可以提高骨密度并且有可能降低血壓,但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),服用鈣劑就有點(diǎn)太冒險(xiǎn)了。
研究概述
瑞士蘇黎世大學(xué)的流行病學(xué)家薩賓·諾爾曼(Sabine Rohrmann)領(lǐng)導(dǎo)了一個(gè)團(tuán)隊(duì),他們對(duì)約2.4萬(wàn)人進(jìn)行了研究。這些參與者曾在1994年至1998年間登記,參加了歐洲營(yíng)養(yǎng)與癌癥前瞻性調(diào)查,當(dāng)時(shí)他們的年齡在35歲至64歲之間。之后研究人員分析了參與者的日常飲食,并詢問(wèn)他們是否定期地服用維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。
研究人員隨后又對(duì)參與者進(jìn)行了11年的跟蹤調(diào)查,在這段期間里,共記錄了354起心臟病、260起中風(fēng)和267起由心臟病或中風(fēng)引起的死亡病例。
《心臟》雜志的研究論文中,研究團(tuán)隊(duì)報(bào)道說(shuō),在日常飲食中,中等鈣攝入量(每天820毫克)人群的心臟病風(fēng)險(xiǎn),要比鈣攝入量最少的人群低31%,但那些每日鈣攝入量超過(guò)1100毫克的人群的患病風(fēng)險(xiǎn)卻沒(méi)有變得更低。同時(shí),沒(méi)有任何證據(jù)顯示日常飲食中的鈣攝入量與中風(fēng)有關(guān)聯(lián)。
當(dāng)研究團(tuán)隊(duì)考慮到鈣補(bǔ)充劑時(shí),他們發(fā)現(xiàn)定期服用鈣補(bǔ)充劑的人群,其心臟病風(fēng)險(xiǎn)要比那些不服用鈣補(bǔ)充劑的人群高出86%.對(duì)那些僅服用鈣補(bǔ)充劑(沒(méi)有同時(shí)服用維生素補(bǔ)充劑等)的人群,其心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)翻倍。
相關(guān)討論
在針對(duì)這篇論文的一篇社論中,新西蘭奧克蘭大學(xué)的伊恩·里德(Ian R. Reid)和馬克·伯蘭德(Mark J. Bolland)說(shuō)道,早前的研究也得出了相似的但是影響更小的結(jié)果。這些研究更小型,所以研究人員也沒(méi)有特別信賴這些結(jié)果。其他研究也曾顯示,鈣補(bǔ)充劑會(huì)增加20%的腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、引起胃腸道問(wèn)題(尤其是便秘)并使得因急性腹癥而住院的風(fēng)險(xiǎn)翻倍。
研究者推測(cè)食物中的鈣和補(bǔ)充劑中的鈣對(duì)人體的不同影響,是由它們的吸收方式引起的。食物中的鈣是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間劑量相對(duì)較小地被人體吸收,而鈣補(bǔ)充劑會(huì)導(dǎo)致血液中的鈣含量飆升,這可能是問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
科學(xué)家還寫道,醫(yī)生和公眾已經(jīng)廣泛地接收了鈣補(bǔ)充劑,因?yàn)樗鼈兪翘烊磺野踩姆乐构琴|(zhì)疏松性骨折的方法。但現(xiàn)在事實(shí)已經(jīng)越來(lái)越明顯了,每日服用1到2次這種微量營(yíng)養(yǎng)素并不天然,而且它也無(wú)法產(chǎn)生與食物中的鈣完全相同的代謝效果。
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