啟示:在穩(wěn)定平面的全身振動訓練能提高骨關節(jié)炎的肌力,而在平衡板的全身振動訓練能顯著提高本體感覺,膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者行全身振動訓練時一種省時、安全的訓練方法。
Knee. 2009 Aug;16(4):256-61. Epub 2009 Jan 15.
Effect of whole body vibration exercise on muscle strength and proprioception in females with knee osteoarthritis.
Trans T, Aaboe J, Henriksen M, Christensen R, Bliddal H, Lund H.
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