您所在的位置:首頁 > 腫瘤科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > 預(yù)防乳腺癌三法:減體重、多鍛煉、少飲酒
《**癌癥研究所雜志》(Journal of the National Cancer Institute)6月24日發(fā)表的一項研究顯示,改善體重、加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒,可使女性20年的乳腺癌風(fēng)險降低4%以上。
Elisabetta Petracci博士及其同事采用來自一項意大利乳腺癌病例對照研究的數(shù)據(jù)建立風(fēng)險模型。該研究納入2,569例病例和2,588例對照,隨訪時間為1991~1994年。為了計算絕對風(fēng)險,研究者采用了來自佛羅倫薩癌癥登記處中1,190,516名女性的5年(1989~1993年)年齡特異性乳腺癌發(fā)生率,還采用另一項意大利研究中的10,083名女性(隨訪時間為1998~2004年)作為驗證隊列。該研究收集了人口學(xué)、體型、年齡、體力活動、生育史、飲食、生活方式和乳腺癌家族史方面的資料。
研究者考慮了所有危險因素,并且計算了10年和20年乳腺癌風(fēng)險,以及3種可控危險因素(體重、鍛煉和飲酒)獲得最大程度改善情況下的10年和20年絕對風(fēng)險降幅。研究者將各個研究隊列的計算結(jié)果進(jìn)行平均,以證實可能的降幅。該風(fēng)險降低模型將其隊列分成9組,范圍從年輕的低危組至老年的高危組,除了上述特征之外,還考慮了教育程度、飲酒量、初潮年齡和第1次活產(chǎn)年齡,以及終生乳腺活檢次數(shù)。
結(jié)果顯示,從整個人群角度看,通過同時改善這3個可干預(yù)危險因素, 45歲女性群體的20年總?cè)橄侔╋L(fēng)險降低1.4%,65歲女性群體的風(fēng)險降低1.6%。年老女性群體的風(fēng)險降幅較低是因為她們通常合并其他不可干預(yù)危險因素。從個體角度來看,通過改善所有3個可控危險因素,具有陽性乳腺癌家族史的單個45歲女性的20年絕對風(fēng)險降低2.7%,單個65歲女性的風(fēng)險降低3.2%;通過最大程度地改善這3個可干預(yù)危險因素,具有最高不可干預(yù)危險因素的年輕女性(僅占整個人群的10%)的10年和20年風(fēng)險分別降低1.6%和3.2%,55歲女性的10年和20年風(fēng)險分別降低2.4%和4.4%,最年老女性的10年和20年風(fēng)險分別降低2.5%和4.1%。
總體風(fēng)險降低1.6%,意味著在1百萬女性中每年可避免16,000例乳腺癌,但在具有乳腺癌家族史的絕經(jīng)后女性中(占8%),每年每百萬人僅可避免2,560例乳腺癌。研究者表示,盡管存在一些局限性,但采用上述模型計算絕對風(fēng)險降幅有助于進(jìn)一步了解乳腺癌預(yù)防方案的潛在益處。
在隨刊述評中,巴爾的摩Mercy醫(yī)療中心預(yù)防與研究中心主任Kathy Helzlsouer博士指出,假設(shè)女性在50歲后不飲酒、每周鍛煉至少2 h并控制BMI低于25 kg/m2,則可將乳腺癌風(fēng)險控制在較低水平。該研究結(jié)果對于指導(dǎo)女性通過改變行為來降低乳腺癌風(fēng)險具有重要意義,并且也強(qiáng)調(diào)了一個基本公共衛(wèi)生概念,即個體風(fēng)險的輕微降低對于大規(guī)模人群可產(chǎn)生重要影響。
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