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怎么做好三叉神經(jīng)痛日常護(hù)理
1、保證良好的夜間睡眠良好可以消除疲勞,恢復(fù)體能,提高免疫;細(xì)胞功效。吃飽喝好、葷素搭配、講究衛(wèi)生,防止病從口入;講究營(yíng)養(yǎng)、注重實(shí)惠,可以補(bǔ)充消耗、增強(qiáng)體能,保持精力旺盛。多喝水,注意保暖和休息,使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。??
2、每天用清水洗手、洗眼、洗鼻腔兩次以上,保持手、眼、鼻的衛(wèi)生。因?yàn)?,?yīng)為病菌大多都是通過(guò)孔竅進(jìn)入人體的,如鼻為肺竅,肺為嬌臟,最易受邪,鼻腔內(nèi)發(fā)癢、堵塞多是病邪**鼻腔和呼吸系統(tǒng)。??
3、三叉神經(jīng)痛預(yù)防是要保持?jǐn)z取足夠的營(yíng)養(yǎng):很多白領(lǐng)一族易患三叉神經(jīng)痛,是由于吃素或不吃主食,盲目節(jié)食,身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過(guò)量吃素或不吃主食,很可能還會(huì)加重三叉神經(jīng)痛。
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