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　　一、婦女保健
　　1、青春期保健
　　從月經初潮至生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期，又稱青春發(fā)育期；是由兒童發(fā)育到成人的過渡時期。世界衛(wèi)生組織規(guī)定青春期為10-19歲。
　?。?）青春期生理特點
　　1.體格發(fā)育
　　身高和體重的增長是繼幼兒期后的第二個高峰，身高的突增是青春期到來的重要標志。此期身高增幅每年約5～7厘米。體重每年約5～6千克。
　　2.生殖系統(tǒng)的發(fā)育
　　表現(xiàn)為外生殖器由幼稚型向成人型轉變，如**隆起，大小**肥厚變大，小**有色素沉著，**出現(xiàn)皺襞，長度和寬度增加。子宮增大，子宮體增大特別顯著，子宮體與子宮頸的比例由幼兒時期的1：2轉為成人期的2：1。輸卵管增粗，卵巢出現(xiàn)不同發(fā)育程度的卵泡。
　　3.月經初潮
　　月經第一次來潮稱為初潮。月經初潮是青春期來臨重要指標之一。初潮年齡大多在13～15之間，受環(huán)境、健康狀況等因素的影響而有個體差異。若初潮出現(xiàn)在9歲之前，要考慮是否“性早熟”，而18歲之后尚無月經，即可能為原發(fā)閉經，應及早就醫(yī)檢查。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月經周期也多無一定規(guī)律，須經逐步調整才能接近正常。
　　出血的第一日為月經周期的開始，兩次月經第一日的間隔時間為一個月經周期，一般為28-30日。月經的持續(xù)時間為2～7日，多數(shù)為3～5日。每次月經的出血量為經量，大約為50毫升。月經血一般呈暗紅色，主要特點是不凝固，偶爾亦可有小凝塊，屬正常。
　　月經期一般無特殊癥狀。有些婦女可出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜感、輕度頭痛、失眠、腹瀉或便秘等癥狀，一般不影響日常生活和工作。
　　4.第二性征出現(xiàn)
　　第二性征是指生殖器以外的男女所特有的征象。女性第二懷征最先表現(xiàn)為**發(fā)育，繼之**、腋毛出現(xiàn)，骨盆漸寬大，胸、肩、臀皮下脂肪增多，出現(xiàn)女性特有體態(tài)。
　　5.全身各系統(tǒng)發(fā)育
　　（1）循環(huán)系統(tǒng)：心臟增大，心肌增厚。血壓及心搏出量增加，脈搏逐漸變慢，接近成人標準。
　?。?）呼吸系統(tǒng)：雙肺發(fā)育達到旺盛時期，呼吸功能增加，肺活量增加。
　?。?）神經系統(tǒng)：腦發(fā)育在重量和容量上變化不大，但腦神經結構逐步發(fā)育到接近成人。
　　表現(xiàn)為思維活躍，對事物反應能力提高，精細動作比較準確協(xié)調，分析推理能力和記憶都有加強。
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　　1.性意識的萌發(fā)
　　青春期在生理成熟之后，對心理起著特殊的影響和作用就是性意識的萌發(fā)，開始意識到自己的性別，意識到兩性間的關系，以及對待兩性的態(tài)度與行為規(guī)范。
　　2.自我意識增強
　　進入青春期后，自我意識迅速發(fā)展，突出地表現(xiàn)為自尊心強，“成人感”與尋求“***”的意識強烈。此階段青少年往往表現(xiàn)為理想與現(xiàn)實，***與依附的矛盾。
　　3.好奇心勝模仿性強
　　此種心態(tài)下容易受他人影響，對復雜社會形形**的誘惑在識別和判斷能力還未成熟時，容易沾染不良嗜好，誤入歧途。
　　4.閉鎖心理出現(xiàn)
　　青少年在有成人感的同時，開始出現(xiàn)青春期特有的閉鎖心理，即秘密感開始形成。表現(xiàn)為對問題的認識，對外界、對家長、教師嚴密閉鎖。青春期心理特點既有閉鎖的一面，又有渴望被人理解的一面。老師、家長應充分理解和掌握這一心理特點，注意方式、把握時期、及時幫助和引導。
　　（三）青春期保健指導
　　1.營養(yǎng)指導
　?。?）青春期發(fā)育迅速，營養(yǎng)需要大大增加。首先熱量的需要比成人多，熱量的來源主要是主食中的糖，因此飯量需要增加，激素、抗體、酶等急聚增多，這些主要依賴蛋白質，所以應在此期多食乳類、豆類、魚類及五谷雜糧。
　?。?）維生素A、維生素B、維生素D都是生長發(fā)育必不可少的，鈣和磷是造骨成齒的主要原料，鐵是構成血液紅細胞的重要成分，應在青春期注意補充。過度節(jié)食或減體重會影響內分泌系統(tǒng)和機體的發(fā)育。
　　2.心理指導
　　青春期前后，隨著性成熟，心理變化很大，特別是性意識覺醒。此期女孩表現(xiàn)為害羞，多慮，性格變化，對異性的愛慕等。此期自我意識、***意向和成人感的形成往往存在***與依附的矛盾。因此應加強性知識和道德觀念的教育，根據(jù)青少年的心理特點，父母、老師及其成年人應關心他們的交友情況，正確疏導。
　　3.經期衛(wèi)生指導
　　（1）選擇質地柔軟、吸水性強的衛(wèi)生用品，保持外陰清潔，不盆浴。
　　（2）避免寒冷**及過重體力勞動。
　?。?）少食辛辣食物，不吸煙飲酒。
　?。?）發(fā)現(xiàn)月經異常現(xiàn)象，或出現(xiàn)經前面部痤瘡，不要亂擠或濫用藥物，應及時就醫(yī)。
　　二、婚前保健
　　是對即將結婚的男女雙方進行保健咨詢和健康檢查，進行必要的婚育知識的宣傳，為夫妻生活和諧、幸福和孕育健康下一代打下良好基礎。
　?。ㄒ唬┗榍靶l(wèi)生指導
　　1.性保健指導
　　包括性生理、性心理和性衛(wèi)生的基礎知識。
　　2.生育保健指導
　?。?）計劃懷孕前的準備：包括受孕時機的選擇、健康條件的準備、避免不利因素的干擾。
　?。?）可根據(jù)日程推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法幫助確定“易孕階段”和“不易受孕階段”，安排在易孕期受孕。
　　3.新婚節(jié)育指導
　　新婚夫婦選擇避孕方法應考慮新婚階段的生理特點，方法宜簡單，而且在停止使用后不影響生育功能和子代的健康。
　?。?）婚后要求短期避孕：一般以外用避孕藥具為宜，如男用避孕套方法簡便，容易掌握，在其外涂一些避孕藥膏，可以增加潤滑度，減少異物感，提高避孕效果。自然避孕法雖具有簡便、經濟、安全、無害的優(yōu)點，但由于新婚期精神激動、體力勞累等會影響排卵規(guī)律，因此當特別謹慎使用，以防失敗。
　?。?）婚后要求較長期（1年以上）避孕除可選用外用避孕藥具外，如無甾體激素藥物禁忌，可選用口服避孕藥，以短效為宜。計劃妊娠前半年停用。
　?。?）婚后要求長期避孕或再婚后不準備生育者：應先用長效、安全、簡便、經濟的穩(wěn)定性避孕方法，如宮內節(jié)育器、長效避孕針、皮下埋植等方法。
　?。?）對于終生不宜生育者：原則上患病一方應采取絕育或長效避孕措施。
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