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    由美國(guó)精神病學(xué)協(xié)會(huì)出版的《精神病學(xué)新聞》的主編杰弗里?博倫斯坦說(shuō),"毫無(wú)疑問,人們應(yīng)該進(jìn)行心理健康檢查.心理檢查和體檢一樣重要."

    在全美心理健康研究所看來(lái),美國(guó)每年有四分之一的成年人患上心理疾患,百分之六患有嚴(yán)重精神疾病,比如精神分裂癥或者嚴(yán)重抑郁癥.心理疾患如果得不到治療,患者往往嚴(yán)重到要住院治療,從而不得不中斷工作.

    博倫斯坦醫(yī)生說(shuō):理想狀態(tài)下,醫(yī)生應(yīng)該把詢問病人的情緒狀態(tài)作為常規(guī)體檢的一部分.測(cè)量心理健康并非一定要專門約見醫(yī)生才行.但是,假如醫(yī)生沒有提及,病人也可以學(xué)習(xí)心理疾病知識(shí)且主動(dòng)和醫(yī)生談?wù)撨@個(gè)話題.

    美國(guó)家庭醫(yī)生協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)杰弗里.凱恩說(shuō),家庭醫(yī)生受過(guò)辨識(shí)心理疾患如抑郁癥的訓(xùn)練.他鼓勵(lì)病人向醫(yī)生詢問和討論關(guān)于心理疾患的問題.但是他也指出:人們未必會(huì)去和家庭醫(yī)生說(shuō)他們感覺抑郁.往往,他們說(shuō)感覺累、沒精力、注意力老不集中或者身體有病痛等,所有這些都可能是抑郁癥或焦慮癥的癥狀.

    病人可以使用一些廣為人知的篩選工具來(lái)評(píng)估一下自己,作為起點(diǎn),以幫助他們和醫(yī)生進(jìn)行探討.博倫斯坦醫(yī)生提到醫(yī)生用來(lái)檢測(cè)抑郁癥的一個(gè)常用心理測(cè)量工具叫"P.H.Q.", 是"病人健康問卷"的縮寫.他指出,病人用這類表格進(jìn)行自我檢測(cè)不是對(duì)自己進(jìn)行診斷,而是自我評(píng)估一下,以便和專業(yè)人士探討.

    P.H.Q.-9 表格,共九個(gè)問題,是由哥倫比亞大學(xué)和印第安納大學(xué)的研究人員研發(fā)出來(lái)的,詢問病人此前兩周內(nèi)的精神狀態(tài)和健康習(xí)慣.